Brot - TAKE EAT FREE

Mehrkornbrot, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.246 kJ · 1 Packung: 580 kcal

Eiweiß 6,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 61 % kcal

Fett 9,7 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Mehrkornbrot, glutenfrei

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 30.4 %

Nährwerte von Mehrkornbrot, glutenfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mehrkornbrot, glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mehrkornbrot, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 580 kcal aus 1 Packung Mehrkornbrot, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mehrkornbrot, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Mehrkornbrot, glutenfrei?

100 g Mehrkornbrot, glutenfrei enthalten 298 kcal (1.246 kJ). Eine Portion (1 Packung, 195 g) kommt auf 580 kcal.

Welche Nährwerte hat Mehrkornbrot, glutenfrei?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mehrkornbrot, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mehrkornbrot, glutenfrei rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mehrkornbrot, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 580 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 619 Minuten Krafttraining.

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