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» Mehrkornbrötchen, zum Fertigbacken
Brot - Sinnack
Mehrkornbrötchen, zum Fertigbacken - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Brötchen (60 g) |
Brennwert: |
279,4 kcal / 1.170,0 kJ |
167,6 kcal / 702,0 kJ |
Eiweiß: |
8,7 g |
5,2 g |
Kohlenhydrate: |
43,0 g |
25,8 g |
davon Zucker: |
1,7 g |
1,0 g |
Fett: |
6,7 g |
4,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,9 g |
0,5 g |
Salz: |
1,30 g |
0,78 g |
Ballaststoffe: |
4,3 g |
2,6 g |
Broteinheiten: |
3,9 g |
2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mehrkornbrötchen, zum Fertigbacken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mehrkornbrötchen, zum Fertigbacken
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Eiweiß: |
13.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
64.4 % der Kalorien |
Fett: |
22.6 % der Kalorien |
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Mehrkornbrötchen, zum Fertigbacken im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
279.4 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
8.7 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
43 g
0 4.800 g
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Fett: |
6.7 g
0 200 g
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- Mehrkornbrötchen, zum Fertigbacken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4009097032075 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen, zum Fertigbacken tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen, zum Fertigbacken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen, zum Fertigbacken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen, zum Fertigbacken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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