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Brot - Rewe
Mehrkornbrötchen, zum Aufbacken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Brötchen (70 g) |
Brennwert: |
279,9 kcal / 1.172,0 kJ |
195,9 kcal / 820,4 kJ |
Eiweiß: |
9,9 g |
6,9 g |
Kohlenhydrate: |
44,5 g |
31,2 g |
davon Zucker: |
3,2 g |
2,2 g |
Fett: |
5,8 g |
4,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,8 g |
0,6 g |
Salz: |
1,30 g |
0,91 g |
Ballaststoffe: |
4,3 g |
3,0 g |
Broteinheiten: |
3,7 g |
2,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mehrkornbrötchen, zum Aufbacken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mehrkornbrötchen, zum Aufbacken
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Eiweiß: |
14.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
66.0 % der Kalorien |
Fett: |
19.3 % der Kalorien |
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Mehrkornbrötchen, zum Aufbacken im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
279.9 kcal
1  24.700 kcal
|
Eiweiß: |
9.9 g
0  119 g
|
Kohlenhydrate: |
44.5 g
0  4.800 g
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Fett: |
5.8 g
0  200 g
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- Mehrkornbrötchen, zum Aufbacken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388844039179 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen, zum Aufbacken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen, zum Aufbacken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen, zum Aufbacken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen, zum Aufbacken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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