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Brot - gut&günstig
Mehrkornbrötchen gut&günstig - Kalorien und Nährwerte
Aufbackbrötchen à 70g
| pro 100 g | 1 Brötchen (70 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 263,0 kcal / 1.101,0 kJ | 184,1 kcal / 770,7 kJ |
| Eiweiß: | 9,1 g | 6,4 g |
| Kohlenhydrate: | 46,2 g | 32,3 g |
| davon Zucker: | 2,2 g | 1,5 g |
| Fett: | 3,1 g | 2,2 g |
| Ballaststoffe: | 7,0 g | 4,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mehrkornbrötchen gut&günstig je Ernährungsweise:
Mineralien
| Natrium: | 270 mg | 189 mg |
Brennwerte von Mehrkornbrötchen gut&günstig
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Mehrkornbrötchen gut&günstig im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
263 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
9.1 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
46.2 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
3.1 g 0 200 g
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- Mehrkornbrötchen gut&günstig
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Details
| Erstellt von: | jony223 |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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