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» Mehrkornbrötchen.
Brot - . Schäfer's
Mehrkornbrötchen. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (70 g) |
Brennwert: |
296,0 kcal / 1.239,0 kJ |
207,2 kcal / 867,3 kJ |
Eiweiß: |
11,0 g |
7,7 g |
Kohlenhydrate: |
44,0 g |
30,8 g |
Fett: |
8,5 g |
6,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mehrkornbrötchen. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mehrkornbrötchen.
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Eiweiß: |
14.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
59.4 % der Kalorien |
Fett: |
25.8 % der Kalorien |
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Mehrkornbrötchen. im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
296 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
11 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
44 g
0  4.800 g
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Fett: |
8.5 g
0  200 g
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- Mehrkornbrötchen.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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