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Brot - Aldi
Mehrkornbrötchen, Sonntagsbrötchen - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Brötchen (70 g) |
| Brennwert: |
257,0 kcal / 1.076,0 kJ |
179,9 kcal / 753,2 kJ |
| Eiweiß: |
10,1 g |
7,1 g |
| Kohlenhydrate: |
42,4 g |
29,7 g |
| davon Zucker: |
2,6 g |
1,8 g |
| Fett: |
4,2 g |
2,9 g |
| Ballaststoffe: |
4,6 g |
3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mehrkornbrötchen, Sonntagsbrötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mehrkornbrötchen, Sonntagsbrötchen
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| Eiweiß: |
16.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
68.4 % der Kalorien |
| Fett: |
15.3 % der Kalorien |
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Mehrkornbrötchen, Sonntagsbrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
257 kcal
1  24.700 kcal
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| Eiweiß: |
10.1 g
0  119 g
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| Kohlenhydrate: |
42.4 g
0  4.800 g
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| Fett: |
4.2 g
0  200 g
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- Mehrkornbrötchen, Sonntagsbrötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Keely |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen, Sonntagsbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen, Sonntagsbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen, Sonntagsbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen, Sonntagsbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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