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Brot - Mestemacher
Mehrkorn, Vollkornbrot mit Roggen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Packung (500 g) |
Brennwert: |
177,0 kcal / 741,0 kJ |
885,0 kcal / 3.705,0 kJ |
Eiweiß: |
6,0 g |
30,0 g |
Kohlenhydrate: |
32,5 g |
162,5 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
10,0 g |
Fett: |
2,6 g |
13,0 g |
Ballaststoffe: |
10,0 g |
50,0 g |
Broteinheiten: |
2,7 g |
13,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mehrkorn, Vollkornbrot mit Roggen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mehrkorn, Vollkornbrot mit Roggen
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Eiweiß: |
13.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
73.3 % der Kalorien |
Fett: |
13.2 % der Kalorien |
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Mehrkorn, Vollkornbrot mit Roggen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
177 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
6 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
32.5 g
0 4.800 g
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Fett: |
2.6 g
0 200 g
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- Mehrkorn, Vollkornbrot mit Roggen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4000446001735 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkorn, Vollkornbrot mit Roggen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkorn, Vollkornbrot mit Roggen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mehrkorn, Vollkornbrot mit Roggen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkorn, Vollkornbrot mit Roggen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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