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Brot - Diverse
Mehrkorn Brötchen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (50 g) |
Brennwert: |
259,0 kcal / 1.084,0 kJ |
129,5 kcal / 542,0 kJ |
Eiweiß: |
8,0 g |
4,0 g |
Kohlenhydrate: |
50,0 g |
25,0 g |
Fett: |
3,0 g |
1,5 g |
Broteinheiten: |
4,2 g |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mehrkorn Brötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mehrkorn Brötchen
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Eiweiß: |
12.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
77.2 % der Kalorien |
Fett: |
10.4 % der Kalorien |
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Mehrkorn Brötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
259 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
8 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
50 g
0  4.800 g
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Fett: |
3 g
0  200 g
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- Mehrkorn Brötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4006170008705 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkorn Brötchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkorn Brötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mehrkorn Brötchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkorn Brötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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