Brot - Golden Toast

Maximum Sandwich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.107 kJ · 1 Stück: 124 kcal

Eiweiß 8,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 73 % kcal

Fett 4,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Maximum Sandwich

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 73.4 % Fett: 14.1 %

Nährwerte von Maximum Sandwich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maximum Sandwich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Maximum Sandwich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Stück Maximum Sandwich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maximum Sandwich

Wie viele Kalorien hat Maximum Sandwich?

100 g Maximum Sandwich enthalten 264 kcal (1.107 kJ). Eine Portion (1 Stück, 47 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Maximum Sandwich?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maximum Sandwich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maximum Sandwich rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Maximum Sandwich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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