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Brot - Pico
Matzenbrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (20 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 386,6 kcal / 1.619,0 kJ | 77,3 kcal / 323,8 kJ |
| Eiweiß: | 10,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate: | 83,0 g | 16,6 g |
| davon Zucker: | 0,3 g | 0,1 g |
| Fett: | 0,6 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe: | 2,0 g | 0,4 g |
| Broteinheiten: | 6,9 g | 1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Matzenbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Matzenbrot
|
Matzenbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
386.6 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
10 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
83 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
0.6 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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