Brot - Real Quality

Maiswaffeln real Quality (glutenfrei) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.664 kJ · 1 Portion: 32 kcal

Eiweiß 7,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 81,0 g 85 % kcal

Fett 2,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Maiswaffeln real Quality (glutenfrei)

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 85.2 % Fett: 6.6 %

Nährwerte von Maiswaffeln real Quality (glutenfrei) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maiswaffeln real Quality (glutenfrei) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Maiswaffeln real Quality (glutenfrei) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Portion Maiswaffeln real Quality (glutenfrei) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maiswaffeln real Quality (glutenfrei)

Wie viele Kalorien hat Maiswaffeln real Quality (glutenfrei)?

100 g Maiswaffeln real Quality (glutenfrei) enthalten 397 kcal (1.664 kJ). Eine Portion (1 Portion, 8 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Maiswaffeln real Quality (glutenfrei)?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maiswaffeln real Quality (glutenfrei)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maiswaffeln real Quality (glutenfrei) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Maiswaffeln real Quality (glutenfrei) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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