Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Getreideprodukte »
Brot
» Maisbrot
Brot - Real
Maisbrot - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Scheibe (30 g) |
| Brennwert: |
252,0 kcal / 1.055,0 kJ |
75,6 kcal / 316,5 kJ |
| Eiweiß: |
9,6 g |
2,9 g |
| Kohlenhydrate: |
44,0 g |
13,2 g |
| davon Zucker: |
1,1 g |
0,3 g |
| Fett: |
3,3 g |
1,0 g |
| Salz: |
1,00 g |
0,30 g |
| Broteinheiten: |
3,7 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Maisbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Maisbrot
|
|
| Eiweiß: |
15.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
72.1 % der Kalorien |
| Fett: |
12.2 % der Kalorien |
|
Maisbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
252 kcal
1   24.700 kcal
|
| Eiweiß: |
9.6 g
0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
44 g
0 4.800 g
|
| Fett: |
3.3 g
0 200 g
|
- Maisbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
26583341 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Maisbrot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Maisbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Maisbrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Maisbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
| |
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
| Brennwert: |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
| Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.