Brot - Lizza

Lizza Low Carb Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ · fertiges Brot: 161 kcal

Eiweiß 13,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 13 % kcal

Fett 7,5 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Lizza Low Carb Brot

Eiweiß: 37.7 % Kohlenhydrate: 13.3 % Fett: 48.9 %

Nährwerte von Lizza Low Carb Brot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lizza Low Carb Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

fertiges Brot Lizza Low Carb Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus fertiges Brot Lizza Low Carb Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lizza Low Carb Brot

Wie viele Kalorien hat Lizza Low Carb Brot?

100 g Lizza Low Carb Brot enthalten 161 kcal (674 kJ). Eine Portion (fertiges Brot, 100 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Lizza Low Carb Brot?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lizza Low Carb Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lizza Low Carb Brot rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um fertiges Brot Lizza Low Carb Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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