Brot - Lidl

Lidl Vollkorn Toast - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ

Eiweiß 9,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 72 % kcal

Fett 3,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Lidl Vollkorn Toast

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 71.6 % Fett: 11.8 %

Nährwerte von Lidl Vollkorn Toast im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lidl Vollkorn Toast je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lidl Vollkorn Toast abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 100 g Lidl Vollkorn Toast wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lidl Vollkorn Toast

Wie viele Kalorien hat Lidl Vollkorn Toast?

100 g Lidl Vollkorn Toast enthalten 234 kcal (980 kJ).

Welche Nährwerte hat Lidl Vollkorn Toast?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lidl Vollkorn Toast?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lidl Vollkorn Toast rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lidl Vollkorn Toast zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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