Brot - Leksands

Leksands Jul Knäcke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · 1 Packung: 1.961 kcal

Eiweiß 10,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 74 % kcal

Fett 5,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Leksands Jul Knäcke

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 74.5 % Fett: 13.5 %

Nährwerte von Leksands Jul Knäcke im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leksands Jul Knäcke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Leksands Jul Knäcke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.961 kcal aus 1 Packung Leksands Jul Knäcke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leksands Jul Knäcke

Wie viele Kalorien hat Leksands Jul Knäcke?

100 g Leksands Jul Knäcke enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Packung, 530 g) kommt auf 1.961 kcal.

Welche Nährwerte hat Leksands Jul Knäcke?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leksands Jul Knäcke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leksands Jul Knäcke rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Leksands Jul Knäcke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.961 kcal etwa 524 Minuten Spazieren, 157 Minuten Joggen, 196 Minuten Radfahren oder 2092 Minuten Krafttraining.

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