Brot - Pema

Leinsamenbrot Pema Kaufland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ · eine Scheibe: 115 kcal

Eiweiß 5,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 74 % kcal

Fett 3,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Leinsamenbrot Pema Kaufland

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von Leinsamenbrot Pema Kaufland im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leinsamenbrot Pema Kaufland je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

eine Scheibe Leinsamenbrot Pema Kaufland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus eine Scheibe Leinsamenbrot Pema Kaufland wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leinsamenbrot Pema Kaufland

Wie viele Kalorien hat Leinsamenbrot Pema Kaufland?

100 g Leinsamenbrot Pema Kaufland enthalten 185 kcal (775 kJ). Eine Portion (eine Scheibe, 62 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Leinsamenbrot Pema Kaufland?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leinsamenbrot Pema Kaufland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leinsamenbrot Pema Kaufland rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um eine Scheibe Leinsamenbrot Pema Kaufland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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