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Brot - Lidl
Leinsamen - Kornschnitten. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe (56 g) |
Brennwert: |
219,0 kcal / 917,0 kJ |
122,6 kcal / 513,5 kJ |
Eiweiß: |
7,5 g |
4,2 g |
Kohlenhydrate: |
39,0 g |
21,8 g |
Fett: |
2,5 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Leinsamen - Kornschnitten. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Leinsamen - Kornschnitten.
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Eiweiß: |
14.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
74.8 % der Kalorien |
Fett: |
10.8 % der Kalorien |
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Leinsamen - Kornschnitten. im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
219 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
7.5 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
39 g
0  4.800 g
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Fett: |
2.5 g
0  200 g
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- Leinsamen - Kornschnitten.
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Leinsamen - Kornschnitten. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Leinsamen - Kornschnitten. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Leinsamen - Kornschnitten. tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Leinsamen - Kornschnitten. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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