Brot - Diverse
Lavash - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Stück (70 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 307,0 kcal / 1.285,0 kJ | 214,9 kcal / 899,5 kJ |
| Eiweiß: | 9,5 g | 6,7 g |
| Kohlenhydrate: | 63,1 g | 44,2 g |
| davon Zucker: | 0,6 g | 0,4 g |
| Fett: | 1,1 g | 0,8 g |
| Salz: | 1,75 g | 1,23 g |
| Ballaststoffe: | 3,1 g | 2,2 g |
| Broteinheiten: | 5,3 g | 3,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Lavash je Ernährungsweise:
Brennwerte von Lavash
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Lavash im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
307 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
9.5 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
63.1 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
1.1 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
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