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Brot - Migros
Laugentessiner - Kalorien und Nährwerte
Weissmehlbrot gelaugt
|
pro 100 g |
1 Brötchen (100 g) |
Brennwert: |
275,0 kcal / 1.151,0 kJ |
275,0 kcal / 1.151,0 kJ |
Eiweiß: |
9,0 g |
9,0 g |
Kohlenhydrate: |
46,0 g |
46,0 g |
davon Zucker: |
3,5 g |
3,5 g |
Fett: |
5,0 g |
5,0 g |
Ballaststoffe: |
3,0 g |
3,0 g |
Broteinheiten: |
3,8 g |
3,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Laugentessiner je Ernährungsweise:
Brennwerte von Laugentessiner
|
Eiweiß: |
13.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
69.4 % der Kalorien |
Fett: |
17.0 % der Kalorien |
|
Laugentessiner im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
275 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
9 g
0 119 g
|
Kohlenhydrate: |
46 g
0 4.800 g
|
Fett: |
5 g
0 200 g
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- Laugentessiner
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Bambibaby |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Laugentessiner tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Laugentessiner tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Laugentessiner tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Laugentessiner tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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Eiweiß: |
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