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Brot - Lidl
Laugenstange mit Sesam - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stange (75 g) |
Brennwert: |
139,2 kcal / 583,0 kJ |
104,4 kcal / 437,3 kJ |
Eiweiß: |
14,1 g |
10,6 g |
Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,1 g |
Fett: |
9,1 g |
6,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,3 g |
1,7 g |
Salz: |
2,18 g |
1,64 g |
Ballaststoffe: |
4,4 g |
3,3 g |
Broteinheiten: |
4,0 g |
3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Laugenstange mit Sesam je Ernährungsweise:
Brennwerte von Laugenstange mit Sesam
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Eiweiß: |
40.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.3 % der Kalorien |
Fett: |
59.0 % der Kalorien |
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Laugenstange mit Sesam im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
139.2 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
14.1 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
0.1 g
0 4.800 g
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Fett: |
9.1 g
0 200 g
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- Laugenstange mit Sesam
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20403928 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Laugenstange mit Sesam tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Laugenstange mit Sesam tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Laugenstange mit Sesam tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Laugenstange mit Sesam tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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