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Brot - Mühlen Gold
Laugenbrötchen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (80 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 316,2 kcal / 1.324,0 kJ | 253,0 kcal / 1.059,2 kJ |
| Eiweiß: | 9,6 g | 7,7 g |
| Kohlenhydrate: | 56,3 g | 45,0 g |
| davon Zucker: | 3,9 g | 3,1 g |
| Fett: | 4,8 g | 3,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 g | 1,4 g |
| Salz: | 2,50 g | 2,00 g |
| Broteinheiten: | 4,7 g | 3,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Laugenbrötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Laugenbrötchen
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Laugenbrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
316.2 kcal 1   24.700 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
9.6 g 0 119 g
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| Kohlenhydrate: |
56.3 g 0 4.800 g
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| Fett: |
4.8 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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