Brot - Slim Back

Landbrot Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ · 1 Packung: 470 kcal

Eiweiß 17,6 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 11 % kcal

Fett 9,9 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Landbrot Natur

Eiweiß: 39.3 % Kohlenhydrate: 10.9 % Fett: 49.7 %

Nährwerte von Landbrot Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landbrot Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Landbrot Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 1 Packung Landbrot Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landbrot Natur

Wie viele Kalorien hat Landbrot Natur?

100 g Landbrot Natur enthalten 192 kcal (804 kJ). Eine Portion (1 Packung, 245 g) kommt auf 470 kcal.

Welche Nährwerte hat Landbrot Natur?

Je 100 g: 17,6 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 12,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landbrot Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landbrot Natur rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Landbrot Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 502 Minuten Krafttraining.

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