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» Landbrötchen.
Brot - .Brotmeisterei Steinecke
Landbrötchen. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (95 g) |
Brennwert: |
256,0 kcal / 1.072,0 kJ |
243,2 kcal / 1.018,4 kJ |
Eiweiß: |
8,6 g |
8,2 g |
Kohlenhydrate: |
52,8 g |
50,2 g |
Fett: |
1,0 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Landbrötchen. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Landbrötchen.
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Eiweiß: |
13.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
83.0 % der Kalorien |
Fett: |
3.5 % der Kalorien |
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Landbrötchen. im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
256 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
8.6 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
52.8 g
0 4.800 g
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Fett: |
1 g
0 200 g
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- Landbrötchen.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Landbrötchen. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Landbrötchen. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Landbrötchen. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Landbrötchen. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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