Brot - Diverse
Landbaguette, Fruchtige Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
320kcal
1.340 kJ · 1 Scheibe: 70 kcal
Brennwertverteilung von Landbaguette, Fruchtige Paprika
Nährwerte von Landbaguette, Fruchtige Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (22 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 320,0 kcal1.340,0 kJ | 70,4 kcal294,8 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g | 8,6 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 0,9 g |
| Fett | 14,0 g | 3,1 g |
| Salz | 1,50 g | 0,33 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Landbaguette, Fruchtige Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Landbaguette, Fruchtige Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Scheibe Landbaguette, Fruchtige Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 75 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Landbaguette, Fruchtige Paprika
Wie viele Kalorien hat Landbaguette, Fruchtige Paprika?
100 g Landbaguette, Fruchtige Paprika enthalten 320 kcal (1.340 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 22 g) kommt auf 70 kcal.
Welche Nährwerte hat Landbaguette, Fruchtige Paprika?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landbaguette, Fruchtige Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landbaguette, Fruchtige Paprika rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Landbaguette, Fruchtige Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.