Brot - BärBrot für Aldi

Kürbiskernbrot Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ · 1 Scheibe: 119 kcal

Eiweiß 9,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 33,6 g 54 % kcal

Fett 8,6 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Kürbiskernbrot Aldi

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Kürbiskernbrot Aldi im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kürbiskernbrot Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Kürbiskernbrot Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Scheibe Kürbiskernbrot Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kürbiskernbrot Aldi

Wie viele Kalorien hat Kürbiskernbrot Aldi?

100 g Kürbiskernbrot Aldi enthalten 264 kcal (1.105 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 45 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Kürbiskernbrot Aldi?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 33,6 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kürbiskernbrot Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kürbiskernbrot Aldi rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Kürbiskernbrot Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren