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Brot - Globus
Kürbiskernbrot, (60/40 Weizenmischbrot mit Kürbiskernen) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
227,0 kcal / 950,0 kJ |
Eiweiß: |
7,9 g |
Kohlenhydrate: |
38,0 g |
davon Zucker: |
0,7 g |
Fett: |
4,3 g |
Broteinheiten: |
3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kürbiskernbrot, (60/40 Weizenmischbrot mit Kürbiskernen) je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Kürbiskernbrot, (60/40 Weizenmischbrot mit Kürbiskernen)
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Eiweiß: |
14.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
68.4 % der Kalorien |
Fett: |
17.4 % der Kalorien |
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Kürbiskernbrot, (60/40 Weizenmischbrot mit Kürbiskernen) im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
227 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
7.9 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
38 g
0 4.800 g
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Fett: |
4.3 g
0 200 g
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- Kürbiskernbrot, (60/40 Weizenmischbrot mit Kürbiskernen)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
2001634849001 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kürbiskernbrot, (60/40 Weizenmischbrot mit Kürbiskernen) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kürbiskernbrot, (60/40 Weizenmischbrot mit Kürbiskernen) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kürbiskernbrot, (60/40 Weizenmischbrot mit Kürbiskernen) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kürbiskernbrot, (60/40 Weizenmischbrot mit Kürbiskernen) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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