Brot - Rewe Beste Wahl

Kürbiskernbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ · 1 Packung: 1.195 kcal

Eiweiß 8,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 35,6 g 63 % kcal

Fett 5,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Kürbiskernbrot

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 63.1 % Fett: 22.7 %

Nährwerte von Kürbiskernbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kürbiskernbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kürbiskernbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.195 kcal aus 1 Packung Kürbiskernbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kürbiskernbrot

Wie viele Kalorien hat Kürbiskernbrot?

100 g Kürbiskernbrot enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.195 kcal.

Welche Nährwerte hat Kürbiskernbrot?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 35,6 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kürbiskernbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kürbiskernbrot rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kürbiskernbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.195 kcal etwa 319 Minuten Spazieren, 96 Minuten Joggen, 120 Minuten Radfahren oder 1275 Minuten Krafttraining.

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