Brot - Aldi Süd

Kürbiskernbrot , Kürbiskernbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ · 1 Stück: 91 kcal

Eiweiß 6,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 72 % kcal

Fett 3,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Kürbiskernbrot , Kürbiskernbrot

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 72.3 % Fett: 14.3 %

Nährwerte von Kürbiskernbrot , Kürbiskernbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kürbiskernbrot , Kürbiskernbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kürbiskernbrot , Kürbiskernbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Stück Kürbiskernbrot , Kürbiskernbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kürbiskernbrot , Kürbiskernbrot

Wie viele Kalorien hat Kürbiskernbrot , Kürbiskernbrot?

100 g Kürbiskernbrot , Kürbiskernbrot enthalten 206 kcal (862 kJ). Eine Portion (1 Stück, 44 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Kürbiskernbrot , Kürbiskernbrot?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kürbiskernbrot , Kürbiskernbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kürbiskernbrot , Kürbiskernbrot rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kürbiskernbrot , Kürbiskernbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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