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Brot - Alnatura
Kürbiskern Brot, Roggenvollkorn - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (71 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 211,6 kcal / 886,0 kJ | 150,2 kcal / 629,1 kJ |
| Eiweiß: | 6,1 g | 4,3 g |
| Kohlenhydrate: | 32,1 g | 22,8 g |
| davon Zucker: | 4,2 g | 3,0 g |
| Fett: | 4,1 g | 2,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 g | 0,5 g |
| Salz: | 1,50 g | 1,07 g |
| Ballaststoffe: | 10,6 g | 7,5 g |
| Broteinheiten: | 2,7 g | 1,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kürbiskern Brot, Roggenvollkorn je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kürbiskern Brot, Roggenvollkorn
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Kürbiskern Brot, Roggenvollkorn im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
211.6 kcal 1   24.700 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
6.1 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
32.1 g 0 4.800 g
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| Fett: |
4.1 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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