Brot - .Brotmeisterei Steinecke

Kümmelbrötchen. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ · Stück : 151 kcal

Eiweiß 10,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 48,1 g 77 % kcal

Fett 2,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Kümmelbrötchen.

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 76.6 % Fett: 7.2 %

Nährwerte von Kümmelbrötchen. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kümmelbrötchen. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Kümmelbrötchen. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus Stück Kümmelbrötchen. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kümmelbrötchen.

Wie viele Kalorien hat Kümmelbrötchen.?

100 g Kümmelbrötchen. enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (Stück , 60 g) kommt auf 151 kcal.

Welche Nährwerte hat Kümmelbrötchen.?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 48,1 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kümmelbrötchen.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kümmelbrötchen. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Kümmelbrötchen. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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