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Krustenkranz, Helles Weizenbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ · 1 Packung: 867 kcal

Eiweiß 9,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 84 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Krustenkranz, Helles Weizenbrot

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 84.0 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Krustenkranz, Helles Weizenbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krustenkranz, Helles Weizenbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Krustenkranz, Helles Weizenbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 867 kcal aus 1 Packung Krustenkranz, Helles Weizenbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krustenkranz, Helles Weizenbrot

Wie viele Kalorien hat Krustenkranz, Helles Weizenbrot?

100 g Krustenkranz, Helles Weizenbrot enthalten 289 kcal (1.210 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 867 kcal.

Welche Nährwerte hat Krustenkranz, Helles Weizenbrot?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krustenkranz, Helles Weizenbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krustenkranz, Helles Weizenbrot rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Krustenkranz, Helles Weizenbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 867 kcal etwa 232 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 924 Minuten Krafttraining.

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