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» Kräftiges Bauernbrot, Roggenmischbrot mit 32% Roggenmehl
Brot - Diverse
Kräftiges Bauernbrot, Roggenmischbrot mit 32% Roggenmehl - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
| Brennwert: |
222,0 kcal / 929,0 kJ |
| Eiweiß: |
7,0 g |
| Kohlenhydrate: |
43,0 g |
| davon Zucker: |
2,5 g |
| Fett: |
1,3 g |
| Salz: |
1,10 g |
| Ballaststoffe: |
5,0 g |
| Broteinheiten: |
3,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kräftiges Bauernbrot, Roggenmischbrot mit 32% Roggenmehl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kräftiges Bauernbrot, Roggenmischbrot mit 32% Roggenmehl
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| Eiweiß: |
13.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
81.2 % der Kalorien |
| Fett: |
5.5 % der Kalorien |
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Kräftiges Bauernbrot, Roggenmischbrot mit 32% Roggenmehl im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
222 kcal
1   24.700 kcal
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| Eiweiß: |
7 g
0 119 g
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| Kohlenhydrate: |
43 g
0 4.800 g
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| Fett: |
1.3 g
0 200 g
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- Kräftiges Bauernbrot, Roggenmischbrot mit 32% Roggenmehl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4311501634776 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kräftiges Bauernbrot, Roggenmischbrot mit 32% Roggenmehl tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kräftiges Bauernbrot, Roggenmischbrot mit 32% Roggenmehl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kräftiges Bauernbrot, Roggenmischbrot mit 32% Roggenmehl tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kräftiges Bauernbrot, Roggenmischbrot mit 32% Roggenmehl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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