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Brot - .Brötchen-Box
Mehrkornbrötchen Kümmelharzer. - Kalorien und Nährwerte
75g Mehrkornbrötchen, 10g Sødergarden gesalzen und 50g ÖMA-Kümmelharzer
|
pro 100 g |
Stück (235 g) |
Brennwert: |
232,6 kcal / 974,0 kJ |
546,6 kcal / 2.288,9 kJ |
Eiweiß: |
14,8 g |
34,8 g |
Kohlenhydrate: |
24,4 g |
57,4 g |
Fett: |
8,1 g |
19,1 g |
Broteinheiten: |
2,0 g |
4,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mehrkornbrötchen Kümmelharzer. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mehrkornbrötchen Kümmelharzer.
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Eiweiß: |
25.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
42.4 % der Kalorien |
Fett: |
31.8 % der Kalorien |
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Mehrkornbrötchen Kümmelharzer. im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
232.592 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
14.814 g
0 119 g
|
Kohlenhydrate: |
24.444 g
0 4.800 g
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Fett: |
8.148 g
0 200 g
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- Mehrkornbrötchen Kümmelharzer.
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen Kümmelharzer. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen Kümmelharzer. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen Kümmelharzer. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mehrkornbrötchen Kümmelharzer. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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