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Leinsamenbrot Teewurst. - Kalorien und Nährwerte

56g Leinsamenbrot 15g fettreduzierte Teewurst - Rügenwalder Art.

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ · 1/2 Scheibe: 83 kcal

Eiweiß 8,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 56 % kcal

Fett 7,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Leinsamenbrot Teewurst.

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 55.7 % Fett: 28.3 %

Nährwerte von Leinsamenbrot Teewurst. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leinsamenbrot Teewurst. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Scheibe Leinsamenbrot Teewurst. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1/2 Scheibe Leinsamenbrot Teewurst. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leinsamenbrot Teewurst.

Wie viele Kalorien hat Leinsamenbrot Teewurst.?

100 g Leinsamenbrot Teewurst. enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (1/2 Scheibe, 35.5 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Leinsamenbrot Teewurst.?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leinsamenbrot Teewurst.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leinsamenbrot Teewurst. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Scheibe Leinsamenbrot Teewurst. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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