Brot - .Diät Stullen-Box
Kornschnitte Fitline mit Zwiebelmettwurst. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
178kcal
745 kJ · Scheibe: 153 kcal
Brennwertverteilung von Kornschnitte Fitline mit Zwiebelmettwurst.
Nährwerte von Kornschnitte Fitline mit Zwiebelmettwurst. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (86 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 178,0 kcal745,0 kJ | 153,1 kcal640,7 kJ |
| Eiweiß | 10,3 g | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g | 22,4 g |
| Fett | 2,8 g | 2,4 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kornschnitte Fitline mit Zwiebelmettwurst. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Kornschnitte Fitline mit Zwiebelmettwurst. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus Scheibe Kornschnitte Fitline mit Zwiebelmettwurst. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 41 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 163 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kornschnitte Fitline mit Zwiebelmettwurst.
Wie viele Kalorien hat Kornschnitte Fitline mit Zwiebelmettwurst.?
100 g Kornschnitte Fitline mit Zwiebelmettwurst. enthalten 178 kcal (745 kJ). Eine Portion (Scheibe, 86 g) kommt auf 153 kcal.
Welche Nährwerte hat Kornschnitte Fitline mit Zwiebelmettwurst.?
Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kornschnitte Fitline mit Zwiebelmettwurst.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kornschnitte Fitline mit Zwiebelmettwurst. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Kornschnitte Fitline mit Zwiebelmettwurst. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.