Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Getreideprodukte »
Brot
» Kraftkornbrot
Brot - Diverse
Kraftkornbrot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (30 g) |
Brennwert: |
194,0 kcal / 812,0 kJ |
58,2 kcal / 243,6 kJ |
Eiweiß: |
6,4 g |
1,9 g |
Kohlenhydrate: |
36,5 g |
11,0 g |
Fett: |
2,3 g |
0,7 g |
Broteinheiten: |
3,0 g |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kraftkornbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kraftkornbrot
|
Eiweiß: |
13.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
75.9 % der Kalorien |
Fett: |
10.8 % der Kalorien |
|
Kraftkornbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
194 kcal
1  24.700 kcal
|
Eiweiß: |
6.4 g
0  119 g
|
Kohlenhydrate: |
36.5 g
0  4.800 g
|
Fett: |
2.3 g
0  200 g
|
- Kraftkornbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
bouheron |
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kraftkornbrot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kraftkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kraftkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kraftkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.