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Brot - Edeka

Kräuter Baguette, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.270 kJ · 1/2 Baguette: 267 kcal

Eiweiß 6,8 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 51 % kcal
Fett 13,2 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter Baguette, Kräuter

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 39.9 %

Nährwerte von Kräuter Baguette, Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g 1/2 Baguette (88 g)
Brennwert 303,3 kcal1.270,0 kJ 266,9 kcal1.117,6 kJ
Eiweiß 6,8 g 6,0 g
Kohlenhydrate 38,0 g 33,4 g
davon Zucker 2,5 g 2,2 g
Fett 13,2 g 11,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,2 g 7,2 g
Salz 2,50 g 2,20 g
Ballaststoffe 2,5 g 2,2 g
Broteinheiten 3,3 g 2,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter Baguette, Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Baguette Kräuter Baguette, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 1/2 Baguette Kräuter Baguette, Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 285 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter Baguette, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Kräuter Baguette, Kräuter?

100 g Kräuter Baguette, Kräuter enthalten 303 kcal (1.270 kJ). Eine Portion (1/2 Baguette, 88 g) kommt auf 267 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuter Baguette, Kräuter?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter Baguette, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter Baguette, Kräuter rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Baguette Kräuter Baguette, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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