Brot - Korn Mühle

Korn Mühle - Roggenmischbrot - Kalorien und Nährwerte

Zubereitung in Brotbackautomaten

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ · 1 Scheibe: 98 kcal

Eiweiß 9,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 79 % kcal

Fett 1,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Korn Mühle - Roggenmischbrot

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 78.9 % Fett: 4.8 %

Nährwerte von Korn Mühle - Roggenmischbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Korn Mühle - Roggenmischbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Korn Mühle - Roggenmischbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Scheibe Korn Mühle - Roggenmischbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Korn Mühle - Roggenmischbrot

Wie viele Kalorien hat Korn Mühle - Roggenmischbrot?

100 g Korn Mühle - Roggenmischbrot enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 40 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Korn Mühle - Roggenmischbrot?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korn Mühle - Roggenmischbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Korn Mühle - Roggenmischbrot rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Korn Mühle - Roggenmischbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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