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Brot - Korn Mühle
Korn Mühle - Roggenmischbrot - Kalorien und Nährwerte
Zubereitung in Brotbackautomaten
|
pro 100 g |
1 Scheibe (40 g) |
Brennwert: |
245,0 kcal / 1.026,0 kJ |
98,0 kcal / 410,4 kJ |
Eiweiß: |
9,5 g |
3,8 g |
Kohlenhydrate: |
46,0 g |
18,4 g |
davon Zucker: |
1,5 g |
0,6 g |
Fett: |
1,3 g |
0,5 g |
Ballaststoffe: |
5,3 g |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Korn Mühle - Roggenmischbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Korn Mühle - Roggenmischbrot
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Eiweiß: |
16.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
78.9 % der Kalorien |
Fett: |
4.8 % der Kalorien |
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Korn Mühle - Roggenmischbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
245 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
9.5 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
46 g
0 4.800 g
|
Fett: |
1.25 g
0 200 g
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- Korn Mühle - Roggenmischbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
dimschell |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Korn Mühle - Roggenmischbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Korn Mühle - Roggenmischbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Korn Mühle - Roggenmischbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Korn Mühle - Roggenmischbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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