Brot - Harry

Korn an Korn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ · 1: 133 kcal

Eiweiß 5,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 39,2 g 83 % kcal

Fett 1,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Korn an Korn

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 83.4 % Fett: 5.3 %

Nährwerte von Korn an Korn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Korn an Korn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Korn an Korn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1 Korn an Korn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Korn an Korn

Wie viele Kalorien hat Korn an Korn?

100 g Korn an Korn enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (1, 65 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Korn an Korn?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 39,2 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korn an Korn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Korn an Korn rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Korn an Korn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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