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Brot - Penny
Kommisbrot PENNY - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (52 g) |
Brennwert: |
209,0 kcal / 875,0 kJ |
108,7 kcal / 455,0 kJ |
Eiweiß: |
6,0 g |
3,1 g |
Kohlenhydrate: |
39,0 g |
20,3 g |
davon Zucker: |
1,5 g |
0,8 g |
Fett: |
1,5 g |
0,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
0,2 g |
Ballaststoffe: |
7,5 g |
3,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kommisbrot PENNY je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kommisbrot PENNY
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Eiweiß: |
12.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
80.6 % der Kalorien |
Fett: |
7.0 % der Kalorien |
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Kommisbrot PENNY im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
209 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
6 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
39 g
0  4.800 g
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Fett: |
1.5 g
0  200 g
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- Kommisbrot PENNY
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
21997471 |
Erstellt von: |
clay6 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kommisbrot PENNY tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kommisbrot PENNY tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kommisbrot PENNY tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kommisbrot PENNY tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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