Brot - .Brotmeisterei Steinecke

Steineckchen. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · Stück : 311 kcal

Eiweiß 15,1 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 32,1 g 37 % kcal

Fett 17,5 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Steineckchen.

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 45.5 %

Nährwerte von Steineckchen. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steineckchen. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Steineckchen. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus Stück Steineckchen. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steineckchen.

Wie viele Kalorien hat Steineckchen.?

100 g Steineckchen. enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (Stück , 90 g) kommt auf 311 kcal.

Welche Nährwerte hat Steineckchen.?

Je 100 g: 15,1 g Eiweiß, 32,1 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steineckchen.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steineckchen. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Steineckchen. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren