Brot - .Brotmeisterei Steinecke
Steineckchen. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (90 g) |
| Brennwert: |
346,0 kcal / 1.449,0 kJ |
311,4 kcal / 1.304,1 kJ |
| Eiweiß: |
15,1 g |
13,6 g |
| Kohlenhydrate: |
32,1 g |
28,9 g |
| davon Zucker: |
2,8 g |
2,5 g |
| Fett: |
17,5 g |
15,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
2,4 g |
2,2 g |
| Salz: |
1,20 g |
1,08 g |
| Broteinheiten: |
2,7 g |
2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Steineckchen. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Steineckchen.
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| Eiweiß: |
17.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
37.1 % der Kalorien |
| Fett: |
45.5 % der Kalorien |
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Steineckchen. im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
346 kcal
1  24.700 kcal
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| Eiweiß: |
15.1 g
0  119 g
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| Kohlenhydrate: |
32.1 g
0  4.800 g
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| Fett: |
17.5 g
0  200 g
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- Steineckchen.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Steineckchen. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Steineckchen. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Steineckchen. tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Steineckchen. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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