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Brot - coppenrath-wiese
Körnerbrötchen Coppenrath - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Brötchen (70 g) |
Brennwert: |
297,0 kcal / 1.243,0 kJ |
207,9 kcal / 870,1 kJ |
Eiweiß: |
10,8 g |
7,6 g |
Kohlenhydrate: |
47,0 g |
32,9 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
1,4 g |
Fett: |
6,4 g |
4,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Körnerbrötchen Coppenrath je Ernährungsweise:
Brennwerte von Körnerbrötchen Coppenrath
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Eiweiß: |
15.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
65.1 % der Kalorien |
Fett: |
19.9 % der Kalorien |
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Körnerbrötchen Coppenrath im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
297 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
10.8 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
47 g
0  4.800 g
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Fett: |
6.4 g
0  200 g
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- Körnerbrötchen Coppenrath
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
kikiliki |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Körnerbrötchen Coppenrath tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Körnerbrötchen Coppenrath tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Körnerbrötchen Coppenrath tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Körnerbrötchen Coppenrath tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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