Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Getreideprodukte »
Brot
» Körner Harmonie Sandwich
Brot - Golden Toast
Körner Harmonie Sandwich - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (37.5 g) |
Brennwert: |
285,0 kcal / 1.193,0 kJ |
106,9 kcal / 447,4 kJ |
Eiweiß: |
10,0 g |
3,8 g |
Kohlenhydrate: |
39,0 g |
14,6 g |
davon Zucker: |
2,5 g |
0,9 g |
Fett: |
8,5 g |
3,2 g |
Ballaststoffe: |
6,0 g |
2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Körner Harmonie Sandwich je Ernährungsweise:
Brennwerte von Körner Harmonie Sandwich
|
Eiweiß: |
14.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
57.2 % der Kalorien |
Fett: |
28.1 % der Kalorien |
|
Körner Harmonie Sandwich im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
285 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
10 g
0 119 g
|
Kohlenhydrate: |
39 g
0 4.800 g
|
Fett: |
8.5 g
0 200 g
|
- Körner Harmonie Sandwich
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Körner Harmonie Sandwich tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Körner Harmonie Sandwich tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Körner Harmonie Sandwich tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Körner Harmonie Sandwich tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.