Brot - Panther Brot Wien

Körndlbrot geschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ · 1 Packung: 1.295 kcal

Eiweiß 8,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 69 % kcal

Fett 4,7 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Körndlbrot geschnitten

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 69.4 % Fett: 17.1 %

Nährwerte von Körndlbrot geschnitten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Körndlbrot geschnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Körndlbrot geschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.295 kcal aus 1 Packung Körndlbrot geschnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Körndlbrot geschnitten

Wie viele Kalorien hat Körndlbrot geschnitten?

100 g Körndlbrot geschnitten enthalten 259 kcal (1.084 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.295 kcal.

Welche Nährwerte hat Körndlbrot geschnitten?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Körndlbrot geschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Körndlbrot geschnitten rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Körndlbrot geschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.295 kcal etwa 346 Minuten Spazieren, 104 Minuten Joggen, 129 Minuten Radfahren oder 1381 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren