Brot - Fritz & Felix

knuspriges Mini-Schüttelbrot, Bergkräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · 1 Packung: 445 kcal

Eiweiß 9,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 73,5 g 85 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von knuspriges Mini-Schüttelbrot, Bergkräuter

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 85.4 % Fett: 3.9 %

Nährwerte von knuspriges Mini-Schüttelbrot, Bergkräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für knuspriges Mini-Schüttelbrot, Bergkräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung knuspriges Mini-Schüttelbrot, Bergkräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 1 Packung knuspriges Mini-Schüttelbrot, Bergkräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu knuspriges Mini-Schüttelbrot, Bergkräuter

Wie viele Kalorien hat knuspriges Mini-Schüttelbrot, Bergkräuter?

100 g knuspriges Mini-Schüttelbrot, Bergkräuter enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 445 kcal.

Welche Nährwerte hat knuspriges Mini-Schüttelbrot, Bergkräuter?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 73,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt knuspriges Mini-Schüttelbrot, Bergkräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g knuspriges Mini-Schüttelbrot, Bergkräuter rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung knuspriges Mini-Schüttelbrot, Bergkräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 475 Minuten Krafttraining.

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