Brot - Diverse

Knusperbrot Reis & Mais (Bio) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ · 1 Scheibe: 17 kcal

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 80,2 g 87 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Knusperbrot Reis & Mais (Bio)

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 87.5 % Fett: 4.9 %

Nährwerte von Knusperbrot Reis & Mais (Bio) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusperbrot Reis & Mais (Bio) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Knusperbrot Reis & Mais (Bio) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Scheibe Knusperbrot Reis & Mais (Bio) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusperbrot Reis & Mais (Bio)

Wie viele Kalorien hat Knusperbrot Reis & Mais (Bio)?

100 g Knusperbrot Reis & Mais (Bio) enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 4.7 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusperbrot Reis & Mais (Bio)?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 80,2 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusperbrot Reis & Mais (Bio)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusperbrot Reis & Mais (Bio) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Knusperbrot Reis & Mais (Bio) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren