Brot - .Brotmeisterei Steinecke

Knolli-Kartoffelbrötchen. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ · Stück: 181 kcal

Eiweiß 8,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 52,9 g 81 % kcal

Fett 1,7 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Knolli-Kartoffelbrötchen.

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 81.0 % Fett: 5.9 %

Nährwerte von Knolli-Kartoffelbrötchen. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knolli-Kartoffelbrötchen. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Knolli-Kartoffelbrötchen. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus Stück Knolli-Kartoffelbrötchen. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knolli-Kartoffelbrötchen.

Wie viele Kalorien hat Knolli-Kartoffelbrötchen.?

100 g Knolli-Kartoffelbrötchen. enthalten 259 kcal (1.084 kJ). Eine Portion (Stück, 70 g) kommt auf 181 kcal.

Welche Nährwerte hat Knolli-Kartoffelbrötchen.?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 52,9 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knolli-Kartoffelbrötchen.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knolli-Kartoffelbrötchen. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Knolli-Kartoffelbrötchen. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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