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Brot - Rewe
Knäckebrot Dinkel und Saaten (Bio) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe (25 g) |
Brennwert: |
430,0 kcal / 1.800,0 kJ |
107,5 kcal / 450,0 kJ |
Eiweiß: |
17,2 g |
4,3 g |
Kohlenhydrate: |
44,4 g |
11,1 g |
davon Zucker: |
0,8 g |
0,2 g |
Fett: |
18,0 g |
4,5 g |
Ballaststoffe: |
11,2 g |
2,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Knäckebrot Dinkel und Saaten (Bio) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Knäckebrot Dinkel und Saaten (Bio)
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Eiweiß: |
16.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
43.5 % der Kalorien |
Fett: |
39.7 % der Kalorien |
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Knäckebrot Dinkel und Saaten (Bio) im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
430 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
17.2 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
44.4 g
0  4.800 g
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Fett: |
18 g
0  200 g
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- Knäckebrot Dinkel und Saaten (Bio)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knäckebrot Dinkel und Saaten (Bio) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knäckebrot Dinkel und Saaten (Bio) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Knäckebrot Dinkel und Saaten (Bio) tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knäckebrot Dinkel und Saaten (Bio) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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