Brot - Trader Joe´s (Aldi)

Knäcke Vital Kürbiskerne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · Scheibe: 44 kcal

Eiweiß 11,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 67 % kcal

Fett 7,2 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Knäcke Vital Kürbiskerne

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 67.1 % Fett: 19.4 %

Nährwerte von Knäcke Vital Kürbiskerne im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knäcke Vital Kürbiskerne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Knäcke Vital Kürbiskerne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus Scheibe Knäcke Vital Kürbiskerne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knäcke Vital Kürbiskerne

Wie viele Kalorien hat Knäcke Vital Kürbiskerne?

100 g Knäcke Vital Kürbiskerne enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (Scheibe, 12 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Knäcke Vital Kürbiskerne?

Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 18,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knäcke Vital Kürbiskerne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knäcke Vital Kürbiskerne rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Knäcke Vital Kürbiskerne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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