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» Klosterkruste, Roggenmischbrot mit 32 % Roggenmehl
Brot - Glockenbäckerei
Klosterkruste, Roggenmischbrot mit 32 % Roggenmehl - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (55 g) |
| Brennwert: |
220,2 kcal / 922,0 kJ |
121,1 kcal / 507,1 kJ |
| Eiweiß: |
6,8 g |
3,7 g |
| Kohlenhydrate: |
41,8 g |
23,0 g |
| davon Zucker: |
2,5 g |
1,4 g |
| Fett: |
1,0 g |
0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,1 g |
| Salz: |
1,50 g |
0,83 g |
| Ballaststoffe: |
6,4 g |
3,5 g |
| Broteinheiten: |
3,5 g |
1,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Klosterkruste, Roggenmischbrot mit 32 % Roggenmehl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Klosterkruste, Roggenmischbrot mit 32 % Roggenmehl
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| Eiweiß: |
13.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
82.2 % der Kalorien |
| Fett: |
4.4 % der Kalorien |
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Klosterkruste, Roggenmischbrot mit 32 % Roggenmehl im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
220.2 kcal
1   24.700 kcal
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| Eiweiß: |
6.8 g
0 119 g
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| Kohlenhydrate: |
41.8 g
0 4.800 g
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| Fett: |
1 g
0 200 g
|
- Klosterkruste, Roggenmischbrot mit 32 % Roggenmehl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4008745056180 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Klosterkruste, Roggenmischbrot mit 32 % Roggenmehl tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Klosterkruste, Roggenmischbrot mit 32 % Roggenmehl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Klosterkruste, Roggenmischbrot mit 32 % Roggenmehl tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Klosterkruste, Roggenmischbrot mit 32 % Roggenmehl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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